Mit Achtsamkeit@Toni gelassen durchs Studium und den Berufsalltag. Wir bieten für alle Studierenden und Mitarbeitenden der ZHAW angeleitete Achtsamkeitsmeditationen an. Dieses Semester (HS 2020) online via Zoom:

https://zhaw.zoom.us/j/139331499

Jeweils Dienstag und Donnerstag von 12.15 bis 12.45 Uhr.

Diese und weitere Termine (abgedeckt durch Mindfulness@SML) findest Du auf dieser Seite:

https://www.zhaw.ch/de/sml/studium/alumni-services/mind-full-or-mindful/

Es sind keinerlei Vorkenntnisse noch andere Materialien nötig. Schnapp Dir einfach Dein digital Device und schau zur gegebenen Zeit beim angegebenen Zoom-Link vorbei. Wenn möglich bitte Kamera einschalten. :-)

Wir freuen uns auf Dich!

Dein Achtsamkeit@Toni-Team